准妈妈孕期有什么生理特点？

1、怀孕第一个月为“始胚”:是胚胎成形期。饮食上多吃大麦类的食物，少吃有腥味和辣味的东西，以熟食为主。生活上要避免劳累及心情不安或恐惧。此时睡得安稳很重要，除了环境安静之外，准爸爸也尽量不要去“打扰”准妈妈。

       1、怀孕第一个月为“始胚” 

       是胚胎成形期。饮食上多吃大麦类的食物，少吃有腥味和辣味的东西，以熟食为主。生活上要避免劳累及心情不安或恐惧。此时睡得安稳很重要，除了环境安静之外，准爸爸也尽量不要去“打扰”准妈妈。 

       身体不适：服用“乌雌鸡汤”。 

       动到胎气：服用“补胎汤”。 

       2、怀孕第二个月为“始膏” 

       是重要器官的成形期，要避免胎儿受到惊吓。准妈妈饮食上要忌吃辛辣和热性的食物，居住环境以不吵闹为宜，房事能免则免。 

       身体不适：服用“艾叶汤”。 

       动到胎气：服用“黄连汤”。 

       3、怀孕第三个月为“始胎” 

       头、身体、四肢愈见明显，正式进入胎儿期。如果希望孩子长得美好，可多观赏玉器，多上博物馆；如果希望孩子性情贤良，更要注意自己的言行举止，正所谓外象而内感。这个月因是胎儿成形期，你更要调适心情，尽量不要悲伤、忧虑、生气，以免惊动胎气。 

       身体不适：服用“雄鸡汤”。 

       动到胎气：服用“茯神汤”。 

       怀孕中期 

       4、怀孕第四个月“始受水精以成血脉” 

       是血液循环发展的重要时期，宜多吃壳类食物和鱼，以使胎儿盛血气以通耳目，而行经络。此时期也是胎儿器官机能发展成熟的阶段，你要静形体和心志，饮食有所节制。 

       身体不适：服用“菊花汤”。 

       动到胎气：服用“调中汤”。 

       5、怀孕第五个月“始受火精以成其气” 

       是胎儿累积元气的时期。可多吃米饭、麦类的食物。不可饿过头或吃太饱，不宜吃热性或易口渴的食物，也不要太劳累。 

       身体不适：服用“阿胶汤”。 

       动到胎气：服用“安中汤”。 

       6、怀孕第六个月“始受金精以成其筋” 

       是胎儿长肉的时期。此时孕妇可以在不疲累的前提下多走动，多看动物野兽(常跑动物园)，有助胎儿肌肉坚实有力。这时候胎儿的视觉和味觉系统已发育成熟，各种食物都可以尝试，以培养胎儿全方位的口胃，避免未来偏食；也不要暴饮暴食，让孩子养成饮食的坏习惯。 

12